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      孩子是父母的心头肉,整天抱着是一些新生儿家长容易犯的错误。刚出生的宝宝每天需要很长的睡眠时间,久抱影响睡眠不说,不恰当的抱姿还会造成脊柱侧弯,对稚嫩的身体造成伤害。在出生12个月内的宝宝脊柱发育的各个阶段,家长应该注意小心呵护。
      3月龄前,宝宝骨骼过于柔软,脊柱生理弯曲还未出现,大人长时间抱着可能会伤到其脊柱,造成侧弯。加上新生儿颈部肌肉力量不足以支撑头部的重量,因此即使偶尔的哄宝宝或抱其吃奶,也不能随意乱抱。建议采用横抱的姿势:家长左手臂弯曲,让宝宝的头枕在其臂弯里,右手托住宝宝的背和臀部,右胳臂与身子夹住其双腿,同时托住宝宝整个下肢。
      3~6月龄,宝宝颈部肌肉力量增强,可以独立地抬头,脊柱的第一个生理弯曲颈椎前凸就出现了,这时可以采用竖抱的姿势。竖抱时,让宝宝贴于胸前,眼睛高于肩膀,一定要护住头颈部。不恰当的竖抱会影响宝宝的脊柱发育,抱宝宝不宜笔直地竖抱,竖抱时间不要过长,一般2分钟左右就可以了。
      6月龄后,宝宝能够坐了,这时脊柱的第二个生理弯曲腰椎的后凸就出现了。人躺着时,脊柱承载约相当于体重25%的压力;坐着时,脊柱承载150%的压力;坐着身体前倾时,脊柱承载体重250%的压力。因此,小宝宝不能坐太长时间,坐一会儿需要适当让宝宝平躺休息一下。
      12月龄左右,宝宝能扶站或站立时,第三个生理弯曲腰椎的前凸就出现了。但宝宝下肢肌肉的力量以及脊柱、下肢骨骼的强度还不能完全支撑身体,长时间的站立会影响下肢和脊柱骨骼的发育。有的家长喜欢在半岁左右或更早的时间就让宝宝在家长的腿上站立,这样的方式不正确。锻炼宝宝站立和行走应循序渐进,不可激进。

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